Blog & Nyheder

For elite sportsfolk er det en stor udfordring at stoppe i sin sport, eller have en skadesperiode, og det er især en stor udfordring i udøverens identitets forståelse. Hvis du har dedikeret mange år af dit liv til din favorit sport, hvad sker der så, hvis sport på et...

Mange kontakter mig fordi de gerne vil finde mere mening med deres liv og det de laver. Er du blevet i tvivl om, om det du laver i din hverdag, egentligt er det rigtige for dig? Hvis det ikke føles helt rigtigt sådan i grundværdierne, eller du har glemt hvorfor du...

Oplever du en kamp mod træthed? Føler du ikke lige at du kan finde forklaringen og at det ikke hjælper, selvom du får sovet så er du stadig træt om morgenen, så er det vigtigt at gøre noget mere ved det. For træthed kan nedsætte din livskvalitet rigtig meget. Træthed...

Depression er en lidelse som har store konsekvenser for den enkelte. Det påvirker på mange fronter og de fleste med depression oplever, at det er svært at koncentrere sig, at der er en lavere selvfølelse og selvtillid. Der er ofte en følelse af værdiløshed og skyld....

Online psykologhjælp er en nyere mulighed, der er mere nødvendig end nogensinde før. Jeg tilbyder online psykologhjælp, så hvis du gerne vil holde dig hjemme for at følge anbefalinger om afstand, kan du stadig få terapi – og anden hjælp – hos Zenhuset. Hvis du har...

Søger du en psykolog i Højbjerg? Så læs mere i indlægget her. Jeg er psykolog i Højbjerg, så du kan nemt komme til psykolog – også i dit nærområde. Når du vælger at komme hos mig, hjælper jeg dig ikke blot med at finde din indre styrke og få styr på det, der er svært,...