Blog & Nyheder
En god vej til indre ro
Har du brug for at finde ro og stå af en stresset hverdag indimellem? Vi har alle en vej til en indre ro. Det er gennem nervus vagus, som er den 10 kranie nerve. Nervus vagus påvirker mange vigtige funktioner i kroppen, som f.eks. hjerte, lunger og...
Savner du mere energi?
Manglende energi kan gøre, at dit daglige liv føles ret uoverskueligt. Intens træthed kan skyldes mange ting. Også ting der nogle gange er kædereaktioner. En startende træthed gør for mange, at man også lidt opgiver den mere krævende at lave men energigivende mad, som...
Søvnproblemer
Mange mennesker oplever søvnproblemer. Især i forbindelse med stress i kroppen. Manglende søvn kan virkelig påvirke dit overskud i hverdagen, så det kan være godt at sætte tidligt ind, hvis du oplever søvnproblemer. I forbindelse med stress kan det være svært at blive...