21 95 12 96 info@zenhuset.dk

Blog & Nyheder

Kunsten at lave et comeback

Kunsten at lave et comeback

Hvordan favner man det at fejle, finde din passion og lave et win? Går du med en drøm om noget, som andre tænker, du nok ikke kan, eller du selv tvivler på? Et comeback er når man som person eller som team opnår noget, som er lidt imod oddsene i forhold til den vej,...

Står du i en identitetsforandring, der er en stor udfordring for dig?

Står du i en identitetsforandring, der er en stor udfordring for dig?

For elite sportsfolk er det en stor udfordring at stoppe i sin sport, eller have en skadesperiode, og det er især en stor udfordring i udøverens identitets forståelse. Hvis du har dedikeret mange år af dit liv til din favorit sport, hvad sker der så, hvis sport på et...

Find det meningsfulde i dit liv

Find det meningsfulde i dit liv

Mange kontakter mig fordi de gerne vil finde mere mening med deres liv og det de laver. Er du blevet i tvivl om, om det du laver i din hverdag, egentligt er det rigtige for dig? Hvis det ikke føles helt rigtigt sådan i grundværdierne, eller du har glemt hvorfor du...

Hjælp! Jeg er så træt

Hjælp! Jeg er så træt

Oplever du en kamp mod træthed? Føler du ikke lige at du kan finde forklaringen og at det ikke hjælper, selvom du får sovet så er du stadig træt om morgenen, så er det vigtigt at gøre noget mere ved. For træthed kan nedsætte din livskvalitet rigtig meget. Træthed...

Online psykologhjælp

Online psykologhjælp

Online psykologhjælp er en nyere mulighed, der er mere nødvendig end nogensinde før. Jeg tilbyder online psykologhjælp, så hvis du gerne vil holde dig hjemme for at følge anbefalinger om afstand, kan du stadig få terapi – og anden hjælp – hos Zenhuset. Hvis du har...